El Focus Index, explicado
Una sola puntuación para todo tu entrenamiento — atención, velocidad, memoria y razonamiento agregados en un número, construido únicamente con tus propios resultados. Es una medida de ti contra ti mismo, y esta página es todo lo que significa.
Qué es el Focus Index
El Focus Index es la puntuación de entrenamiento de NEURA. Agrega los dominios cognitivos que entrenas — atención, velocidad de procesamiento, memoria de trabajo, memoria visual y lógica de patrones — en un solo número, para que una semana dispersa de resultados sueltos se lea como una línea que sí puedes seguir.
Se calcula únicamente con tus propios resultados. Detrás no hay ninguna muestra de población ni comparación con nadie: el Focus Index es una tendencia contra ti mismo, y la única lectura que significa algo es la dirección que toma a lo largo de las semanas. Una sesión puede moverlo. Una sesión no lo define.
No es una puntuación de CI y no es una medida diagnóstica ni médica. NEURA no publica normas, ni percentiles, ni ninguna afirmación de validez sobre el número. Lo que sí hace honestamente es lo que hace un diario de entrenamiento: registrar el trabajo que de verdad hiciste y enseñarte qué ha cambiado.
Una sesión, seis dominios, un número
La construcción no tiene nada de exótico. Entrenas, cada tarea cae en un dominio y los dominios se agregan — el cuidado está en que las tareas sean justas, no en la aritmética que viene después.
-
Una sesión
Una sesión diaria son 20 tareas de razonamiento, unos cinco minutos. Las tareas se eligen para ti y la dificultad se adapta después de cada respuesta: si te resulta fácil sube, si te resulta difícil baja. Ninguna sesión se repite.
-
Seis dominios
Cada tarea pertenece a un dominio cognitivo — atención, velocidad de procesamiento, memoria de trabajo, memoria visual, lógica de patrones — y tus respuestas puntúan en cada dominio por separado. Los juegos y la Práctica alimentan esos mismos dominios.
-
Un número
Esos resultados por dominio se agregan en un único Focus Index. La ponderación que hay detrás no se publica, y la cifra dice poco por sí sola: llevar la tendencia es todo su trabajo.
- Sesión 3
El índice se abre
Tu Focus Index sigue cerrado hasta que completas tres sesiones diarias — la app cuenta el avance como x/3. Tres sesiones es el primer punto en el que un número te describe a ti y no a una tarde suelta.
- A partir de ahí
Una tendencia, con su banda
Progreso mantiene una tendencia de 14 días con una banda de rango normal dibujada alrededor, más el desglose por dominio que hay detrás del número. Inicio lleva una tendencia más corta, de 7 días, y el índice dentro del anillo de la semana.
- Cada semana
Un resultado que puedes enseñar
La semana puede emitirse como un certificado de Focus Index que lleva solo cifras anónimas, y la clasificación semanal ordena el entrenamiento para quien quiera que la semana sea una competición.
Lo que el Focus Index no es
Un número tan legible invita a leer en él más de lo que contiene. Tres cosas que no puede decirte, dichas antes de que tengas que preguntar.
- No es una puntuación de CI
- Nada dentro de NEURA se etiqueta como CI, y el Focus Index no es una puntuación de CI. Las tareas diarias usan formatos clásicos de razonamiento — matrices, series, analogías, rotación mental — porque son una buena manera de construir ítems de razonamiento, no porque el resultado sea un CI.
- No es un diagnóstico
- El Focus Index no es una medida médica ni diagnóstica y no dice nada sobre ninguna condición. Si algo de tu atención o de tu memoria te preocupa de verdad, esa conversación es con un profesional sanitario, no con una app.
- No es un percentil
- No publicamos normas, así que no hay ninguna cifra de población en la que colocarte y no se enseña ninguna. El índice compara tus resultados con tus propios resultados anteriores: esa es toda la comparación.
Dónde aparece el número
- Inicio
El índice va dentro del anillo de la semana, al lado de una tendencia de 7 días: la vista corta, para la pantalla que abres primero.
- Progreso
La tendencia de 14 días con su banda de rango normal, y el desglose por dominio que enseña cuál movió el número.
- Certificado semanal
Una tarjeta compartible de la semana recién terminada, con cifras anónimas y nada más: sin nombre y sin cuenta asociada.
- Clasificación
Un tablero semanal, para las semanas en las que un número propio no acaba de ser motivación suficiente.
Una omisión deliberada: las superficies de Beyond Focus — los mazos de conocimiento con su repetición espaciada, los problemas de ajedrez y los tres juegos de puzles Color Sort, Switchboard y Block Nest — se juegan pero nunca puntúan en el índice. Están ahí para disfrutarlas, y lo que el índice mide tiene que seguir siendo lo que se construyó para medir.
Haz los formatos en tu navegador
Funcionan aquí mismo: gratis y sin cuenta. Trabajan los mismos dominios que sigue el índice, pero una ronda en el navegador mide una tarde; el Focus Index es lo que suma un mes de ellas.
O empieza por la habilidad en lugar de por el instrumento: Tests de atención, Tests de memoria de trabajo y Tests de razonamiento abstracto explican qué es cada dominio, cómo se ha medido y qué no puede decirte un resultado.
Lo que la gente pregunta de verdad
¿Qué es el Focus Index?
El Focus Index es la puntuación de entrenamiento cerebral de NEURA: un único número que agrega los dominios cognitivos que entrenas — atención, velocidad de procesamiento, memoria de trabajo, memoria visual y lógica de patrones — calculado con tus propios resultados. Es una tendencia contra ti mismo, no una comparación con nadie más.
¿El Focus Index es una puntuación de CI?
No. El Focus Index no es una puntuación de CI y no es una medida diagnóstica ni médica. NEURA construye sus tareas diarias con formatos clásicos de razonamiento — matrices, series, analogías, rotación mental — pero el número que producen es una puntuación de entrenamiento sin normas, sin percentiles y sin significado clínico.
¿Cómo se calcula el Focus Index?
El Focus Index se calcula con tus propias sesiones y con nada más. Una sesión diaria son 20 tareas de razonamiento cuya dificultad se adapta después de cada respuesta; cada tarea puntúa en un dominio cognitivo, y los dominios se agregan en el índice único. La ponderación exacta no se publica — y tampoco te ayudaría mucho, porque la lectura útil es la dirección que toma el número a lo largo de las semanas, no la cifra de un día.
¿Cuándo aparece mi Focus Index?
Tu Focus Index aparece tras tu tercera sesión diaria completa; hasta entonces la app enseña tu avance como x/3. Desde ahí, Progreso mantiene una tendencia de 14 días con banda de rango normal y un desglose por dominio, e Inicio enseña una tendencia de 7 días con el índice dentro del anillo de la semana.
¿Qué dominios cognitivos sigue el Focus Index?
El Focus Index sigue la atención, la velocidad de procesamiento, la memoria de trabajo, la memoria visual y la lógica de patrones, con el catálogo más amplio abarcando además razonamiento espacial, inteligencia fluida y tiempo de reacción. Los 19 juegos y la Práctica alimentan esa misma puntuación. Beyond Focus — los mazos de conocimiento, los problemas de ajedrez y los tres juegos de puzles — se juega, pero a propósito nunca puntúa en el índice.
¿Puedo comparar mi Focus Index con el de otras personas?
Como percentil no: no publicamos normas del Focus Index, así que no hay ningún ranking de población en el que colocarte. Hay una clasificación semanal por si quieres que la semana sea una competición, y un certificado semanal que puedes compartir y que lleva solo cifras anónimas.
Empieza con una sesión.
Veinte tareas, unos cinco minutos. NEURA Premium abre el entrenamiento diario a partir de ahí, empezando por una prueba gratuita que puedes cancelar cuando quieras desde los ajustes de tu Apple ID.