Dein Focus Index

Focus Index erklärt

Ein Wert für dein ganzes Training — Aufmerksamkeit, Tempo, Merkfähigkeit und Denken in einer einzigen Zahl, gebaut allein aus deinen eigenen Ergebnissen. Er misst dich an dir selbst, und auf dieser Seite steht alles, was er bedeutet.

Beispielwert Keine echte Person
142 +6 diese Woche
  • Aufmerksamkeit 74
  • Verarbeitungstempo 81
  • Arbeitsgedächtnis 69
  • Visuelles Merken 68
  • Musterlogik 77
  • Fluide Intelligenz 72
Die Definition

Was der Focus Index ist

Der Focus Index ist NEURAs eigener Trainingswert. Er rollt die kognitiven Bereiche, die du trainierst — Aufmerksamkeit, Verarbeitungstempo, Arbeitsgedächtnis, visuelles Merken und Musterlogik —, zu einer Zahl zusammen, damit eine verstreute Woche einzelner Ergebnisse als eine Linie lesbar wird, der man folgen kann.

Berechnet wird er allein aus deinen eigenen Ergebnissen. Dahinter steht keine Bevölkerungsstichprobe und kein Vergleich mit irgendjemandem: der Focus Index ist ein Verlauf gegen dich selbst, und die einzige Lesart, die etwas bedeutet, ist die Richtung über Wochen. Eine Einheit kann ihn bewegen. Eine Einheit bestimmt ihn nicht.

Er ist kein IQ-Wert, und er ist keine diagnostische oder medizinische Messung. NEURA veröffentlicht keine Normen, kein Perzentil und keine Gültigkeitsbehauptung für die Zahl. Was er ehrlich tut, tut ein Trainingstagebuch auch: er hält fest, was du tatsächlich gearbeitet hast, und zeigt dir, was sich verändert hat.

Wie er entsteht

Eine Einheit, sechs Bereiche, eine Zahl

An der Konstruktion ist nichts Exotisches. Du trainierst, jede Aufgabe landet in einem Bereich, und die Bereiche werden zusammengerollt — die Sorgfalt steckt darin, die Aufgaben fair zu halten, nicht in der Rechnung danach.

  1. Eine Einheit

    Eine Tageseinheit sind 20 Denkaufgaben, etwa fünf Minuten. Die Aufgaben werden für dich ausgewählt, und die Schwierigkeit passt sich nach jeder Antwort an — zu leicht, und es geht hoch; zu schwer, und es geht zurück. Keine Einheit wiederholt sich.

  2. Sechs Bereiche

    Jede Aufgabe gehört zu einem kognitiven Bereich — Aufmerksamkeit, Verarbeitungstempo, Arbeitsgedächtnis, visuelles Merken, Musterlogik — und deine Antworten werden in jeden Bereich getrennt eingerechnet. Die Spiele und das Üben speisen dieselben Bereiche.

  3. Eine Zahl

    Diese Bereichsergebnisse rollen zu einem einzigen Focus Index zusammen. Die Gewichtung dahinter ist nicht veröffentlicht, und für sich allein sagt die Zahl wenig: den Verlauf zu tragen ist ihre ganze Aufgabe.

  1. Einheit 3

    Der Index öffnet sich

    Dein Focus Index bleibt geschlossen, bis du drei Tageseinheiten abgeschlossen hast — die App zählt den Weg dorthin als x/3. Drei Einheiten sind der erste Punkt, an dem eine Zahl dich beschreibt und nicht einen Nachmittag.

  2. Ab da

    Ein Verlauf, mit einem Band

    Die Statistik hält einen Trend über 14 Tage mit einem Normalbereichsband darum, dazu die Aufschlüsselung nach Bereichen hinter der Zahl. Der Startbildschirm trägt eine kürzere Kachel über 7 Tage und den Index im Wochenring.

  3. Jede Woche

    Ein Ergebnis zum Weitergeben

    Die Woche lässt sich als Focus Index-Zertifikat ausstellen, das nur anonyme Zahlen trägt, und die Wochenrangliste stellt das Training in eine Reihe — für alle, die aus der Woche einen Wettbewerb machen wollen.

Klar gesagt

Was der Focus Index nicht ist

Eine so gut lesbare Zahl lädt dazu ein, mehr hineinzulesen, als in ihr steckt. Drei Dinge, die sie dir nicht sagen kann — gesagt, bevor du fragen musst.

Kein IQ-Wert
Nichts in NEURA trägt das Etikett IQ, und der Focus Index ist kein IQ-Wert. Die Tagesaufgaben benutzen klassische Denkformate — Matrizen, Reihen, Analogien, mentale Rotation —, weil das ein solider Weg ist, Denkaufgaben zu bauen, nicht weil das Ergebnis ein IQ wäre.
Keine Diagnose
Der Focus Index ist keine medizinische oder diagnostische Messung und sagt über keine Erkrankung etwas aus. Wenn dich an deiner Aufmerksamkeit oder deinem Gedächtnis wirklich etwas beunruhigt, gehört das in ein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt, nicht in eine App.
Kein Perzentil
Wir veröffentlichen keine Normen, also gibt es keine Bevölkerungszahl, in die du einsortiert werden könntest, und es wird auch keine gezeigt. Der Index vergleicht deine Ergebnisse mit deinen eigenen früheren — mehr Vergleich ist da nicht.
In der App

Wo die Zahl auftaucht

Eine bewusste Auslassung: die Flächen von Beyond Focus — die Wissenskarten mit ihrer verteilten Wiederholung, die Schachaufgaben und die drei Knobelspiele Color Sort, Switchboard und Block Nest — werden gespielt, aber nie in den Index gerechnet. Sie sind da, um Freude zu machen, und was der Index misst, muss das bleiben, wofür er gebaut wurde.

Erst ausprobieren

Die Formate im Browser machen

Diese laufen direkt hier — kostenlos und ohne Konto. Sie arbeiten dieselben Bereiche, die der Index verfolgt, aber ein Durchgang im Browser misst einen Nachmittag; der Focus Index ist das, was ein Monat davon ergibt.

Oder fang bei der Fähigkeit an statt beim Instrument — Konzentrationstests, Tests zum Arbeitsgedächtnis und Tests für logisches Denken erklären, was der jeweilige Bereich ist, wie er gemessen wurde und was ein Ergebnis nicht sagen kann.

Reaktionszeit Reaktionstest Warte auf das Signal — Ziel, F1-Ampel oder Ton. 5 Runden, gezählt wird der Median. Test machen Aufmerksamkeit Stroop Test Nenne die Farbe der Schrift, nicht das Wort. Misst, wie stark ein widersprechendes Wort bremst. Test machen Aufmerksamkeit Schulte Table Finde 1 bis 25 der Reihe nach im gemischten Raster, gegen die Uhr. Test machen Aufmerksamkeit Flanker-Test Antworte auf den mittleren Pfeil, ignoriere die vier daneben. Misst, was dich die widersprüchlichen Nachbarn kosten. Test machen Aufmerksamkeit Trail Making Test Verbinde 1 bis 25 gegen die Uhr — und dann noch einmal, abwechselnd Zahlen und Buchstaben. Test machen Arbeitsgedächtnis N-Back Test Drücke Treffer, wenn der Buchstabe den von zwei Schritten davor wiederholt. Test machen Arbeitsgedächtnis Corsi-Block-Test Wiederhole eine wachsende Folge aufblitzender Blöcke und finde deine visuelle Spanne. Test machen Arbeitsgedächtnis Zahlenspanne-Test Ziffern kommen im Sekundentakt; tippe sie zurück, vorwärts oder rückwärts. Wo du aufhörst, ist deine Spanne. Test machen Fluide Intelligenz Zahlenreihen-Test Finde die Regel hinter fünf Zahlen und nenne die sechste — zwölf Reihen, Ergebnis sofort. Test machen Fluide Intelligenz Buchstabenreihen-Test Finde die Regel hinter fünf Buchstaben und nenne den sechsten — zwölf Reihen, Ergebnis sofort. Test machen Musterlogik Figuren-Test Vier Figuren, drei folgen einer Regel. Finde die, die sie bricht — zwölf Aufgaben. Test machen Fluide Intelligenz Zahlenanalogien-Test Ein Paar zeigt die Regel, dem nächsten fehlt die Antwort — zwölf Analogien, Ergebnis sofort. Test machen Fluide Intelligenz Wortanalogien-Test Katze verhält sich zu miauen wie Kuh zu was? Beziehung finden, Paar vervollständigen — zwölfmal. Test machen
FAQ

Fragen, die wirklich gestellt werden

Was ist der Focus Index?

Der Focus Index ist NEURAs eigener Wert fürs Gehirnjogging: eine einzige Zahl, die die kognitiven Bereiche zusammenrollt, die du trainierst — Aufmerksamkeit, Verarbeitungstempo, Arbeitsgedächtnis, visuelles Merken und Musterlogik —, berechnet aus deinen eigenen Ergebnissen. Er ist ein Verlauf gegen dich selbst, kein Vergleich mit anderen.

Ist der Focus Index ein IQ-Wert?

Nein. Der Focus Index ist kein IQ-Wert, und er ist keine diagnostische oder medizinische Messung. NEURA baut seine Tagesaufgaben aus klassischen Denkformaten — Matrizen, Reihen, Analogien, mentale Rotation —, aber die Zahl, die daraus entsteht, ist ein Trainingswert ohne Normen, ohne Perzentil und ohne klinische Bedeutung.

Wie wird der Focus Index berechnet?

Der Focus Index wird aus deinen eigenen Einheiten berechnet und aus sonst nichts. Eine Tageseinheit sind 20 Denkaufgaben, deren Schwierigkeit sich nach jeder Antwort anpasst; jede Aufgabe wird in einen kognitiven Bereich eingerechnet, und die Bereiche rollen zu dem einen Index zusammen. Die genaue Gewichtung ist nicht veröffentlicht — und sie würde dir wenig helfen, denn die brauchbare Lesart ist die Richtung über Wochen, nicht die Zahl eines Tages.

Wann erscheint mein Focus Index?

Dein Focus Index erscheint nach deiner dritten abgeschlossenen Tageseinheit — bis dahin zeigt die App den Weg dorthin als x/3. Ab da hält die Statistik einen Trend über 14 Tage mit einem Normalbereichsband und eine Aufschlüsselung nach Bereichen, und der Startbildschirm zeigt eine Trendkachel über 7 Tage mit dem Index im Wochenring.

Welche kognitiven Bereiche verfolgt der Focus Index?

Der Focus Index verfolgt Aufmerksamkeit, Verarbeitungstempo, Arbeitsgedächtnis, visuelles Merken und Musterlogik, wobei der weitere Katalog auch räumliches Denken, fluide Intelligenz und Reaktionszeit umfasst. Die 19 Spiele und das Üben speisen denselben Wert. Beyond Focus — die Wissenskarten, die Schachaufgaben und die drei Knobelspiele — wird gespielt, aber mit Absicht nie in den Index gerechnet.

Kann ich meinen Focus Index mit anderen vergleichen?

Nicht als Perzentil: wir veröffentlichen für den Focus Index keine Normen, also gibt es keine Rangfolge in einer Bevölkerung, in die du eingeordnet werden könntest. Es gibt eine Wochenrangliste, falls du aus der Woche einen Wettbewerb machen willst, und ein Wochenzertifikat zum Teilen, das nur anonyme Zahlen trägt.

Fang mit einer Einheit an.

Zwanzig Aufgaben, etwa fünf Minuten. NEURA Premium öffnet von da an das tägliche Training, beginnend mit einer kostenlosen Testphase, die du jederzeit in deinen Apple-ID-Einstellungen kündigen kannst.