Le Focus Index, expliqué
Un seul score pour tout ton entraînement — attention, vitesse, mémoire et raisonnement réunis dans un seul nombre, construit à partir de tes seuls résultats. C’est une mesure de toi par rapport à toi, et cette page dit tout ce qu’elle signifie.
Ce qu’est le Focus Index
Le Focus Index est le score d’entraînement propre à NEURA. Il cumule les domaines cognitifs que tu entraînes — attention, vitesse de traitement, mémoire de travail, mémoire visuelle et logique des motifs — en un seul nombre, pour qu’une semaine éparpillée de résultats isolés se lise comme une ligne que tu peux réellement suivre.
Il est calculé à partir de tes seuls résultats. Aucun échantillon de population derrière lui, aucune comparaison à qui que ce soit : le Focus Index est une tendance par rapport à toi-même, et la seule lecture qui veuille dire quelque chose est la direction qu’il prend au fil des semaines. Une séance peut le faire bouger. Une séance ne le définit pas.
Ce n’est pas un score de QI, et ce n’est pas une mesure diagnostique ou médicale. NEURA ne publie aucune norme, aucun percentile et aucune revendication de validité pour ce nombre. Ce qu’il fait honnêtement, c’est ce que fait un carnet d’entraînement : il consigne le travail que tu as réellement fait, et te montre ce qui a changé.
Une séance, six domaines, un nombre
La construction n’a rien d’exotique. Tu t’entraînes, chaque tâche tombe dans un domaine, et les domaines sont cumulés — le soin porte sur l’équité des tâches, pas sur l’arithmétique qui les suit.
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Une séance
Une séance quotidienne, ce sont 20 tâches de raisonnement, environ cinq minutes. Les tâches sont choisies pour toi et la difficulté s’adapte après chaque réponse — trop facile, elle monte ; trop dur, elle redescend. Aucune séance ne se répète.
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Six domaines
Chaque tâche appartient à un domaine cognitif — attention, vitesse de traitement, mémoire de travail, mémoire visuelle, logique des motifs — et tes réponses sont comptées dans chaque domaine séparément. Les jeux et la Pratique alimentent les mêmes domaines.
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Un nombre
Ces résultats par domaine remontent dans un seul Focus Index. La pondération derrière lui n’est pas publiée, et le chiffre seul veut dire peu de chose : porter la tendance, c’est tout son travail.
- Séance 3
L’indice s’ouvre
Ton Focus Index reste fermé tant que tu n’as pas terminé trois séances quotidiennes — l’app affiche la progression sous la forme x/3. Trois séances, c’est le premier moment où un nombre te décrit, toi, plutôt qu’un seul après-midi.
- À partir de là
Une tendance, avec une bande
Stats garde une tendance sur 14 jours, avec une bande de plage normale tracée autour, plus le détail par domaine posé derrière le nombre. Home porte une tuile de tendance plus courte, sur 7 jours, et l’indice à l’intérieur de l’anneau de la semaine.
- Chaque semaine
Un résultat que tu peux transmettre
La semaine peut être délivrée sous forme de certificat Focus Index, qui ne porte que des chiffres anonymes, et le classement hebdomadaire ordonne l’entraînement pour qui veut faire de la semaine une compétition.
Ce que le Focus Index n’est pas
Un nombre aussi lisible donne envie d’y lire plus qu’il ne contient. Trois choses qu’il ne peut pas te dire, écrites avant que tu aies à les demander.
- Pas un score de QI
- Rien dans NEURA n’est étiqueté QI, et le Focus Index n’est pas un score de QI. Les tâches quotidiennes utilisent les formats classiques du raisonnement — matrices, suites, analogies, rotation mentale — parce que c’est une bonne façon de construire des items de raisonnement, pas parce que le résultat serait un QI.
- Pas un diagnostic
- Le Focus Index n’est pas une mesure médicale ou diagnostique et ne dit rien d’aucune pathologie. Si quelque chose dans ton attention ou ta mémoire t’inquiète vraiment, c’est une conversation à avoir avec un médecin, pas avec une application.
- Pas un percentile
- Nous ne publions aucune norme : il n’y a donc aucun chiffre de population dans lequel te situer, et aucun n’est affiché. L’indice compare tes résultats à tes propres résultats antérieurs — c’est toute l’étendue de la comparaison.
Où le nombre apparaît
- Home
L’indice se tient à l’intérieur de l’anneau de la semaine, à côté d’une tuile de tendance sur 7 jours — la vue courte, pour l’écran que tu ouvres en premier.
- Stats
La tendance sur 14 jours avec sa bande de plage normale, et le détail par domaine qui montre lequel a fait bouger le nombre.
- Certificat hebdomadaire
Une carte partageable pour la semaine qui vient de s’achever, ne portant que des chiffres anonymes — aucun nom, aucun compte attaché.
- Classement
Un tableau hebdomadaire, pour les semaines où un nombre à toi ne suffit pas tout à fait.
Une omission volontaire : les surfaces Beyond Focus — les cartes de connaissances avec leur répétition espacée, les problèmes d’échecs, et les trois jeux de réflexion Color Sort, Switchboard et Block Nest — se jouent mais ne sont jamais comptées dans l’indice. Elles sont là pour le plaisir, et ce que l’indice mesure doit rester ce qu’il a été construit pour mesurer.
Fais ces formats dans ton navigateur
Ils tournent ici même — gratuits et sans compte. Ils travaillent les mêmes domaines que l’indice suit, mais un passage dans le navigateur mesure un après-midi ; le Focus Index, c’est ce que donne un mois de passages.
Ou pars de l’aptitude plutôt que de l’instrument — Tests d’attention, Tests de mémoire de travail et Tests de raisonnement abstrait expliquent ce qu’est chaque domaine, comment on l’a mesuré, et ce qu’un résultat ne peut pas te dire.
Les questions qu’on nous pose vraiment
Qu’est-ce que le Focus Index ?
Le Focus Index est le score d’entraînement cérébral propre à NEURA : un seul nombre qui cumule les domaines cognitifs que tu entraînes — attention, vitesse de traitement, mémoire de travail, mémoire visuelle et logique des motifs — calculé à partir de tes propres résultats. C’est une tendance par rapport à toi-même, pas une comparaison à qui que ce soit d’autre.
Le Focus Index est-il un score de QI ?
Non. Le Focus Index n’est pas un score de QI, et ce n’est pas une mesure diagnostique ou médicale. NEURA construit ses tâches quotidiennes à partir des formats classiques du raisonnement — matrices, suites, analogies, rotation mentale — mais le nombre qu’elles produisent est un score d’entraînement, sans norme, sans percentile et sans signification clinique.
Comment le Focus Index est-il calculé ?
Le Focus Index se calcule à partir de tes seules séances, et de rien d’autre. Une séance quotidienne, ce sont 20 tâches de raisonnement dont la difficulté s’adapte après chaque réponse ; chaque tâche est comptée dans un domaine cognitif, et les domaines remontent dans l’indice unique. La pondération exacte n’est pas publiée — et elle ne t’aiderait pas beaucoup, car la lecture utile est la direction que prend le nombre au fil des semaines, pas le chiffre d’un jour.
Quand mon Focus Index apparaît-il ?
Ton Focus Index apparaît après ta troisième séance quotidienne terminée — jusque-là, l’app affiche ta progression sous la forme x/3. Ensuite, Stats garde une tendance sur 14 jours avec une bande de plage normale et un détail par domaine, et Home affiche une tuile de tendance sur 7 jours, avec l’indice à l’intérieur de l’anneau de la semaine.
Quels domaines cognitifs le Focus Index suit-il ?
Le Focus Index suit l’attention, la vitesse de traitement, la mémoire de travail, la mémoire visuelle et la logique des motifs ; le catalogue plus large couvre aussi le raisonnement spatial, l’intelligence fluide et le temps de réaction. Les 19 jeux et la Pratique alimentent le même score. Beyond Focus — les cartes de connaissances, les problèmes d’échecs et les trois jeux de réflexion — se joue, mais n’entre volontairement jamais dans le calcul de l’indice.
Puis-je comparer mon Focus Index à celui des autres ?
Pas sous forme de percentile : nous ne publions aucune norme pour le Focus Index, il n’y a donc aucun classement de population dans lequel te situer. Il y a un classement hebdomadaire si tu veux faire de la semaine une compétition, et un certificat hebdomadaire à partager qui ne porte que des chiffres anonymes.
Commence par une séance.
Vingt tâches, environ cinq minutes. NEURA Premium ouvre l’entraînement quotidien à partir de là, en commençant par un essai gratuit que tu peux résilier à tout moment dans tes réglages Apple ID.