Aufmerksamkeit

Stroop Test online

Das Wort sagt die eine Farbe, die Schrift hat eine andere. Gefragt ist die Schrift — und das ist überraschend schwer. Ein kostenloser Stroop Test online, der klassische Farb-Wort-Test: 20 Durchgänge, etwa eine Minute, ohne Konto, vollständig in deinem Browser. Er sagt dir, wie viele Millisekunden dich die widersprechenden Wörter gekostet haben, und sagt in klaren Worten, wie groß dieser Preis ist.

Test machen

Tippe die Farbe an, in der das Wort gedruckt ist. Tasten 1–4 gehen auch.

Tippe die Ziffer mit dem höheren Wert an, egal wie groß sie ist. Tasten 1–2 gehen auch.

BEREIT

0

ms Interferenz

Übliche Interferenz

Die widersprechenden Durchgänge haben dich kaum gebremst. Bei einem so kurzen Lauf kann das genauso gut Glück sein wie Kontrolle — mach ihn noch einmal, bevor du es glaubst.

Das ist das gewöhnliche Ergebnis: den Abstand soll die Aufgabe erzeugen. Ihn zu sehen heißt, dass der Test funktioniert hat, nicht dass du schlecht warst.

Die widersprechenden Durchgänge haben dich echte Zeit gekostet. Das ist häufig, wenn du müde bist, in Eile, oder der Aufgabe zum ersten Mal begegnest.

Bei den meisten widersprechenden Durchgängen war die automatische Antwort schneller als du. Etwas bedächtiger zu antworten verkleinert das meist mehr, als schneller zu werden.

Jeder widersprechende Durchgang musste niedergerungen werden. Eine unaufmerksame Strecke verschiebt das weit, also lohnt sich ein zweiter Lauf, bevor du viel hineinliest.

Zu wenige saubere Antworten, um die beiden Bedingungen zu vergleichen. Der Lauf braucht ein paar richtige Antworten von jeder Sorte — noch ein Versuch lohnt sich.

ms = Millisekunden, vom Erscheinen des Reizes bis zu deinem Tipp. Das ist der Interferenzpreis: dein Mittel bei widersprechenden Durchgängen minus dem bei passenden.

Passend
Widersprüchlich
Richtig

Braucht Farbsehen — ohne die Schriftfarbe zu unterscheiden ist die Aufgabe nicht lösbar. Am Ende eines Laufs wird dieser an uns geschickt — seine Zeiten, welcher Konflikt, ob jede Antwort richtig war, das Eingabegerät, die Sprache dieser Seite —, damit es das Diagramm aller Läufe geben kann; nichts, was dich identifiziert, geht mit.

Kein Farbsehen nötig und keine Wörter auf dem Schirm — die zwei Ziffern sind die ganze Aufgabe. Am Ende eines Laufs wird dieser an uns geschickt — seine Zeiten, welcher Konflikt, ob jede Antwort richtig war, das Eingabegerät, die Sprache dieser Seite —, damit es das Diagramm aller Läufe geben kann; nichts, was dich identifiziert, geht mit.

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Das war ein einzelner Durchgang. In der App wird daraus eine kurze tägliche Einheit — mit einem Focus Index als Ergebnis.

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Was der Farb-Wort-Test von Stroop misst

Zwei Dinge passieren, wenn ein Farbwort in der falschen Farbe erscheint. Das Wort zu lesen hast du so oft getan, dass es von selbst läuft; eine Farbe zu benennen ist bei Weitem nicht so eingeübt.

Passend

BLAU

Wort und Schriftfarbe stimmen überein. Nichts zu überstimmen, die Antwort kommt direkt.

schneller
Widersprüchlich

BLAU

Du hast „blau“ schon gelesen, aber die Antwort ist rot. Das muss erst zurückgehalten werden.

langsamer

Schematisch — der Abstand zwischen diesen beiden Balken ist genau die Zahl, die dir der Test oben gibt.

Diese Verzögerung ist der Stroop-Effekt. Die Psychologie liest ihn als Fenster auf selektive Aufmerksamkeit und Hemmung: eine starke, aber unpassende Antwort aus dem Weg einer schwächeren, richtigen zu halten.

Zwei Konflikte: Farbe oder Zahlen

Der Schalter über dem Test wechselt, was gegen was kämpft. An der Messung ändert das nichts: dieselben 20 Durchgänge, dieselben zwei Bedingungen, derselbe Abstand in Millisekunden.

Farbe ist Stroops eigene Aufgabe — das Wort sagt die eine Farbe, die Schrift hat eine andere, und das Lesen kommt dem Benennen in die Quere. Zahlen tauscht die Wörter gegen zwei unterschiedlich groß gedruckte Ziffern und fragt, welche mehr wert ist. Bei passenden Durchgängen ist die höhere Zahl auch die größer gedruckte; bei widersprüchlichen ist die größer gedruckte Ziffer die kleinere Zahl, und die Größe muss so zurückgehalten werden wie das Wort in der Farbfassung. Das ist die Größe-Wert-Variante, die in der Psychologie numerischer Stroop heißt.

Zwei Dinge machen sie wertvoll. Sie braucht kein Farbsehen, ist also für alle spielbar, für die die Farbfassung von vornherein kein fairer Test ist. Und sie zeigt kein einziges Wort — die ganze Aufgabe sind zwei Ziffern und zwei Pfeile —, also ist sie die eine Fassung dieses Tests, die in jeder unserer Sprachen identisch aussieht. Ein Wechsel des Konflikts leert das Feld: ein halb gespielter Lauf unter einem Konflikt ist unter dem anderen kein Ergebnis.

Woher er kommt

  1. 1886

    Wörter schlagen Farben

    James McKeen Cattell berichtet, dass Menschen ein gedrucktes Wort merklich schneller lesen, als sie eine gezeigte Farbe benennen können. Noch bringt niemand beides in Konflikt.

  2. 1935

    Stroop lässt sie kämpfen

    John Ridley Stroop veröffentlicht Studies of interference in serial verbal reactions, aus seiner Doktorarbeit am George Peabody College. Seine Versuchspersonen lasen ganze Karten laut vor; die Karte, auf der Wörter und Schriftfarben nicht zusammenpassten, dauerte weit länger als die schlichte.

  3. Seither

    Einer der am häufigsten replizierten Befunde der Psychologie

    Der Effekt hält seit neunzig Jahren, über Sprachen, Altersgruppen und Bildschirme hinweg, die es zu Stroops Zeit nicht gab. Fassungen der Aufgabe stehen bis heute in klinischen Testbatterien.

Wie du dein Ergebnis liest

Du bekommst eine Hauptzahl und zwei Nebenzahlen. Etwas wert sind sie nur zusammen gelesen.

  • Der Abstand

    Dein Mittel bei widersprüchlichen Durchgängen minus deinem Mittel bei passenden. Das Abziehen entfernt, wie schnell du allgemein bist, und lässt nur den Preis des Konflikts stehen.

  • Die beiden Mittel

    Getrennt gezeigt, damit du siehst, welche Seite sich bewegt hat. Beide hoch heißt, du hast dir Zeit gelassen; nur das widersprüchliche hoch ist der Effekt in Reinform.

  • Richtige Antworten

    Von 20. Ein kleiner Abstand, der durch schnelles Falschtippen entstanden ist, ist nicht dasselbe Ergebnis wie ein kleiner Abstand mit allem richtig — nur das Zweite bedeutet etwas.

Unter der Zahl benennt der Test auch die Größe des Effekts — von minimal bis sehr stark, in fünf Stufen. Das beschreibt diesen Lauf und sonst nichts: es sagt, wie groß dein eigener Abstand war, nie, wie du im Vergleich zu anderen stehst. Der Vergleich, den wir veröffentlichen, ist die Form aller Läufe, kein Platz in einer Reihe — warum das hier die ehrliche Unterscheidung ist, steht im Kasten weiter unten.

Weil der Abstand eine Differenz ist, können eine schnelle und eine langsame Person dieselbe Interferenz erreichen — genau deshalb ist er und nicht das rohe Tempo die Zahl, die man beobachtet. Ein positiver Abstand ist der Normalfall: die Aufgabe ist gebaut, um ihn zu erzeugen, und ihn zu sehen heißt, dass der Test funktioniert hat. Ein Abstand nahe null ist bei einem kurzen Lauf öfter Rauschen als ein Befund; mach ihn noch einmal, bevor du ihm glaubst.

Sieh, wo alle Läufe landen

Was diese Fassung dir nicht sagen kann

  • Sie ist kurz

    20 Durchgänge reichen, um den Effekt zu spüren und eine grobe Zahl zu bekommen, nicht für eine stabile Messung. Forschungsfassungen laufen ein Vielfaches davon.

  • Deine Technik steckt in der Zahl

    Touchscreen oder Maus, Bildschirmverzögerung, was der Browser sonst gerade tut — all das landet in den Millisekunden. Vergleiche deine Läufe miteinander auf demselben Gerät, nie mit denen anderer.

  • Knöpfe sind kein Sprechen

    Im Original musste die Farbe laut gesagt werden. Unter vier Feldern zu wählen fügt eine Entscheidung hinzu, die das Sprechen nicht hat — die Werte hier liegen deshalb auf einer anderen Skala als veröffentlichte Kartennormen.

  • Es ist keine Diagnose

    Die Stroop-Aufgabe steht in klinischen Batterien, aber immer neben anderen Messungen und immer von jemandem gedeutet, der dafür ausgebildet ist. Ein langsamer Lauf hier heißt: du hattest hier einen langsamen Lauf.

Fragen zum Stroop Test

Was ist ein guter Stroop-Wert?

Es gibt keine einzelne Zahl, und wer für einen Browsertest eine nennt, rät. Die Größe des Effekts hängt davon ab, wie viele Durchgänge du machst, ob du sprichst oder einen Knopf drückst, welches Eingabegerät du hast und wie müde du bist. Aussagekräftig ist dein eigener Abstand über mehrere Läufe auf demselben Gerät: ein kleinerer Abstand heißt, das widersprechende Wort hat dich weniger gekostet.

Warum bremst mich das widersprechende Wort?

Für geübte Lesende läuft das Lesen fast automatisch ab — das Wort wird verarbeitet, ob du willst oder nicht. Eine Farbe zu benennen ist bei Weitem nicht so automatisiert. Widersprechen sich beide, kommt der schnellere, geübtere Vorgang zuerst mit der falschen Antwort an und muss überstimmt werden, und dieses Überstimmen kostet Zeit. Der Abstand, den du misst, ist sein Preis.

Was ist der numerische Stroop-Test?

Dieselbe Interferenz, mit Größe statt Schriftfarbe. Zwei Ziffern erscheinen unterschiedlich groß, und du tippst die mit dem höheren Wert an; bei widersprüchlichen Durchgängen ist die größer gedruckte Ziffer die kleinere Zahl, ihre Größe muss also so überstimmt werden wie ein Wort in der Farbfassung. Der Schalter über dem Test startet sie: dieselben 20 Durchgänge, dieselben zwei Mittel, derselbe Abstand. Sie braucht kein Farbsehen und zeigt überhaupt keine Wörter — nur zwei Ziffern und zwei Pfeile —, sieht also in jeder Sprache gleich aus.

Ist das derselbe Test wie der von 1935?

Nein, und der Unterschied zählt. Stroop ließ ganze Karten laut vorlesen und stoppte die Karte. Diese Fassung zeigt ein Wort nach dem anderen, und du antwortest mit einem Tipp auf eine Farbe, was einen Schritt des Auswählens unter vier Knöpfen hinzufügt, den das Sprechen nicht hat. Der Effekt wird zuverlässig erzeugt, aber die Millisekundenwerte sind mit veröffentlichten Kartennormen nicht vergleichbar.

Verschwindet der Effekt, wenn man übt?

Der Effekt schrumpft, wenn du dich an die Aufgabe gewöhnst, und das meiste davon ist, dass du in genau diesem Test besser wirst — nicht in Aufmerksamkeit allgemein. Ob sich Stroop-Übung auf die alltägliche Konzentration überträgt, ist in der Forschung ernsthaft umstritten — das sagen wir lieber, als dir ein Versprechen zu verkaufen.

Wie macht man den Stroop Test?

Ein Farbwort erscheint, gedruckt in einer Schriftfarbe, die ihm meist widerspricht, und du antwortest mit der Schriftfarbe — nicht mit dem Wort. Tippe einen der vier Farbknöpfe an oder drücke die Tasten 1 bis 4, wenn du eine Tastatur hast. Es gibt nichts einzurichten und keinen Übungsblock: der Lauf ist 20 Durchgänge lang, dauert etwa eine Minute, und das Ergebnis erscheint, sobald der letzte beantwortet ist.

Wird der Stroop Test benutzt, um ADHS zu erkennen?

Nein, und eine Fassung im Browser-Tab am allerwenigsten. Stroop-Aufgaben kommen in klinischen und Forschungsbatterien vor, in denen Aufmerksamkeit untersucht wird, aber immer neben anderen Messungen, unter kontrollierten Bedingungen erhoben und von qualifizierten Fachleuten gedeutet — und ein großer Abstand allein bestimmt keine Diagnose. Wenn dich deine Aufmerksamkeit beunruhigt, ist diese Seite nicht der Ort für eine Antwort; eine Ärztin oder ein Arzt ist es.

Was sind die emotionale und die numerische Stroop-Variante?

Beide behalten die Idee und ändern, was im Konflikt steht. Der emotionale Stroop ersetzt Farbwörter durch emotional aufgeladene und fragt trotzdem nach der Schriftfarbe — die Annahme ist, dass ein Wort, das dir naheliegt, schwerer zu ignorieren ist. Der numerische Stroop stellt Menge gegen Größe — eine kleine 8 neben einer großen 3 — und fragt, welche Zahl größer ist. Diese Seite fährt die klassische Farb-Wort-Fassung und die numerische, umschaltbar über dem Test. Die emotionale ist die, die wir nicht ausliefern: Wörter mit Belastung aufzuladen, um Aufmerksamkeit zu messen, sollte eine Seite, die du von dir aus geöffnet hast, nicht mit dir tun.

Brauche ich ein Konto?

Nein, und anmelden musst du dich für nichts. Der Test selbst läuft in deinem Browser; am Ende eines Laufs wird dieser Lauf geschickt, damit es das Diagramm aller Läufe geben kann. Mitgeschickt wird der Lauf und nur der Lauf — seine Zeiten, welcher Konflikt, ob jede Antwort richtig war, das Eingabegerät und die Sprache dieser Seite. Nichts, was dich identifiziert, geht mit, und nichts über dich überlebt den Tab.

Ein Lauf ist eine Momentaufnahme. Der Verlauf ist der Punkt.

Stroop ist eines der 19 Spiele von NEURA und wird dort gegen eine Schwierigkeit gespielt, die sich an dich anpasst, und jeder Lauf speist einen einzigen Focus Index — du siehst also deine Aufmerksamkeit über Wochen wandern, nicht eine Zahl von einem Nachmittag. Das ist der Teil, den eine einzelne Seite nicht leisten kann.